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Miedo equipos

3 herramientas para gestionar el miedo en los equipos

No hay especie más miedosa que la humana. Como dice José Antonio Marina en su libro “Anatomía del miedo”, vivimos entre el recuerdo y la imaginación, entre fantasmas del pasado y fantasmas del futuro, reavivando peligros viejos e inventando amenazas nuevas, confundiendo realidad e irrealidad. Es decir, hechos un lío. Para colmo de males, no nos basta con sentir temor, sino que reflexionamos sobre el temor sentido, con lo que acabamos teniendo miedo al miedo.

Es una de las emociones más poderosas y, aunque es individual, es altamente contagiosa por lo que se acaba trasladando a las relaciones sociales. En mayor o menor medida, está presente en todos los ámbitos y organizaciones.

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Estilo mejor profesor

Los 7 principios del mejor profesor

Antes de ayer Juan tenía 15 años. El año que viene tendrá 18. ¿Cómo es posible?

Con preguntas como ésta nos sorprendía durante las clases uno de los mejores profesores que tuve en el colegio. Probablemente el mejor. Casi nunca sus acertijos o problemas tenían que ver con la materia que impartía (Física). Pero captaba nuestra atención y conseguía crear un clima especial durante sus clases. Lo cual, sin duda, ayudaba mucho a que nos esforzásemos por entender sus explicaciones.

Conseguir un contexto que favorezca la formación es primordial. Y La sorpresa es la emoción más vinculada al aprendizaje. Amplifica nuestra relación afectiva con los acontecimientos. Es decir, cuando recibimos una sorpresa que consideramos agradable nos sentimos más felices que aquellos que están en una situación similar a la nuestra pero no han sido sorprendidos. (más…)

Estrategias para resolver conflictos

Estrategias para resolver conflictos eficazmente

Habitualmente consideramos los conflictos como una amenaza que pone en peligro nuestras relaciones o los objetivos que perseguimos. Pero también pueden servirnos para explorar nuevos puntos de vista, descubrir necesidades importantes que no estábamos contemplando e incluso mejorar las relaciones.

El proceso que seguimos para gestionar los conflictos es tan importante como su solución. Si no se dan los pasos adecuados podemos deteriorar todavía más las relaciones, ya que en ese momento abundan las emociones y sentimientos negativos, como frustración, resentimiento, enfado y odio. Y como consecuencia nuestra autoestima y equilibrio emocional se resienten. (más…)

El bueno, el feo, el malo y el proceso de selección

El bueno, el feo, el malo y el proceso de selección

Recientemente un titular de un medio de comunicación llamó mi atención: “Reconstruyendo el cementerio de El bueno, el feo y el malo”. Al leerlo vinieron a mi mente recuerdos de una de mis primeras experiencias profesionales y tuve que esbozar una sonrisa.

Al parecer un grupo de voluntarios españoles está reconstruyendo el cementerio de Sad Hill, el escenario que enfrentó en 1966 a Clint Eastwood, Eli Wallach y Lee Van Cleef en el duelo a tres bandas que culminó la película. Comenzaron en octubre y está previsto que continúen hasta verano de 2016, prácticamente coincidiendo con el 50 aniversario del estreno de la película.

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El enfado como forma de relacionarse

El enfado como forma de relacionarse

Una vez vivía un demonio que tenía una dieta peculiar: se alimentaba del enfado de los demás. Como su campo para comer era el mundo humano, para él no había falta de alimento.

Así comienza una antigua historia budista. Y con una acalorada discusión provocada por la mala gestión de nuestras emociones es como acaban, o empiezan a terminar, muchas relaciones.

Hay un proceso de enfado que va desde la leve irritación hasta la cólera. Dante Alighieri, en su obra La Divina Comedia, puso a los iracundos y a los malhumorados en el quinto círculo del Infierno mientras que ubicó a los que habían cometido el pecado del “enojo” en el Purgatorio, donde podían ser salvados.

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